La fórmula rápida
Para una barbacoa en la que la parrilla es el plato principal, Brasas Claras toma como punto de partida 350 g de carne por adulto y 200 g por niño. Si hay entrantes abundantes, reducimos esas cantidades un 20 %. Para un grupo de buen comer, las aumentamos un 20 %. Son reglas de planificación de nuestra calculadora, no necesidades nutricionales ni un gramaje universal.
Ejemplo: 10 adultos, sin entrantes
10 × 350 g = 3,5 kg de carne. Con entrantes: 3,5 × 0,8 = 2,8 kg. Si el grupo come mucho: 3,5 × 1,2 = 4,2 kg.
Niños y personas vegetarianas
Cuenta a los niños aparte. En nuestro cálculo, ocho adultos que comen carne y dos niños necesitan (8 × 350) + (2 × 200) = 3,2 kg de carne si no hay entrantes. Las personas vegetarianas se restan de los adultos que comen carne y se les reserva una alternativa vegetal: usamos 300 g por adulto vegetariano como punto de partida para la parrilla.
Ejemplo: ocho adultos, de los que dos son vegetarianos, y dos niños. La compra base queda en 2,5 kg de carne (6 × 350 + 2 × 200) y 600 g de alternativa vegetal. Verduras de acompañamiento, pan y guarniciones van aparte.
El peso que compras no siempre es el que comes
Costillas, chuletas y piezas con hueso tienen merma; chorizos o hamburguesas no son equivalentes a un entrecot deshuesado en carne aprovechable. Si eliges un pack con mucho hueso, revisa los cortes antes de aplicar la cifra de kilos como si todo fuera comestible. Comprueba también si la ficha da un peso aproximado o un rango.
Compra por tandas, no por miedo a quedarte corto. Si habrá entrantes, ensaladas y pan, empieza con el escenario ligero. Ten en cuenta el horario y las preferencias del grupo, y ajusta la lista antes de pagar.
De los kilos a la compra
- Cuenta adultos, niños y vegetarianos.
- Elige si habrá entrantes o si la parrilla será la comida principal.
- Calcula la cantidad de parrilla y añade verduras, pan, guarnición y bebidas por separado.
- Al comparar packs, mira el peso mínimo anunciado, la composición y el envío, no solo el precio por kilo.
Método: reglas orientativas de la calculadora de Brasas Claras. Para contrastar rangos de compra según menú: Carnes Martín Miñambres. Ninguna cifra sustituye las preferencias reales de tus invitados.


